Agata Załęcka Herec

AGATA ZAŁĘCKA - Actress & Freediving Champion

“Actress with Olympic-level breath control and cinematic intensity”

“European femme energy - deep, sensual, emotionally intelligent”

Agata Załęcka is a Polish actress, freediving champion, TEDx speaker and one of Europe’s most multidimensional performers, known for her emotional intelligence, cinematic intensity and extraordinary physical discipline.

She is the Telekamera 2023 Best Actress Award winner, Personality of the Year 2024, a guest on Top Model, and a TEDx Warsaw Women 2025 speaker.

As a freediver, she is a nine-time Polish record holder, member of the Polish National Team, the 2025 Freediving World Cup gold medalist (the first gold medal for Poland), ranked No. 3 in the CMAS World Ranking 2025, and consistently among the top 7 freedivers in the world. Her personal best –93 meters on one breath places her in the global elite.

She holds the title of No. 1 freediver in Poland in both depth and pool disciplines (2024 & 2025) and is a scholarship recipient of the Polish Minister of Sport for outstanding athletic achievements.

Parallel to her athletic career, Agata is a highly trained dramatic actress.
She graduated from the Warsaw Film School with a state diploma in dramatic acting and continued her education in the lineage of the Lee Strasberg Institute, drawing from Method Acting and the Meisner Technique. Her acting is marked by emotional precision, depth and a raw authenticity that has become her signature.

Agata began her artistic journey on stage in the iconic musical “Metro” at Teatr Buffo. Since then she has performed in respected theatres across Poland (Teatr Capitol, Kamienica, Komedia, Roma, Teatr Telewizji, Druga Strefa), as well as in major film and television productions including “Rewers,” “Miasto Skarbów” (Netflix), “Krew z krwi,” “The Office,” “Edukacja,” “Dawno temu na krajowej jedynce,” and as Commissioner Agata Rychlik in “Dzielnica Strachu.”

She also works in voice-over, dubbing, audiobooks, and music - having recorded her first single. Her background in Method Acting and her freediving discipline form a unique synergy: breath, focus, emotional immersion and physical awareness give her performances unusual intensity and truth.

Agata describes freediving as the place where she found silence, resilience and clarity:
“Silence underwater taught me how to be my own best friend - also on the surface.”

Today she is recognized as:

“The best actress among Polish freedivers and the best freediver among Polish actors.”

With her unique profile, cinematic presence, international appeal and world-class athletic mastery, Agata is entering a new chapter - expanding into European and global film markets and developing projects that combine acting, depth, body, emotion and the underwater world.

Prehľad

Štátna príslušnosťPoľsko

JazykyPoľština (Materinský jazyk), Angličtina (plynulý), Taliančina (dobré), Angličtina - americká (Základné znalosti), Angličtina - britská (Základné znalosti), Nemčina (Základné znalosti), Portugalčina (Základné znalosti), Ruský (Základné znalosti), Španielčina (Základné znalosti)

Narodený1982, Poland, Poľsko, Lubelskie

Hrací vek32 - 45

Veľkosť173 cm

Etnické typySeveroeurópsky / Škandinávsky, Slovan /východoeurópan, Stredoeurópan

RezidenciaWarsaw - Mazowieckie (Poľsko)

Možnosť bývaniaWarsaw - Mazowieckie (Poľsko)

skutočné menoAgata Załęcka

ČlenstvoZASP - Polish Actors' Association (Poľsko)

Zručnosti/talenty

Jazyky Poľština (Materinský jazyk), Angličtina (plynulý), Taliančina (dobré), Angličtina - americká (Základné znalosti), Angličtina - britská (Základné znalosti), Nemčina (Základné znalosti), Portugalčina (Základné znalosti), Ruský (Základné znalosti), Španielčina (Základné znalosti)

Dialekty Stredné Rusko (prirodzený dialekt), Ďaleký východ (Rusko) (plynulý), Slovenské rudohorie (dobré), Friuli-Venezia Giulia (Základné znalosti), Porto (severný región) (Základné znalosti), Sicília (Základné znalosti), Sliezsko (juh) (Základné znalosti)

Akcenty Caucasian (prirodzený prízvuk), Poliak (prirodzený prízvuk), Východoeurópan (prirodzený prízvuk), Angličan (dobré), Portugálčan (dobré), Američan (Základné znalosti), Benátčan (Základné znalosti), Brit (Základné znalosti), New York (Základné znalosti), Rus (Základné znalosti), Talian (Základné znalosti), Umbrijský (Základné znalosti)

Tanec Burlesque (veľmi dobré), Disco (veľmi dobré), Gogo (veľmi dobré), Kabaretný tanec (veľmi dobré), Pole Dance (veľmi dobré), Striptíz (veľmi dobré), Country tanec (dobré), Historický spoločenský tanec (dobré), Jazzový tanec (dobré), Klasický tanec (dobré), Latinskoamerické tance (dobré), Muzikál (dobré), Rumba (dobré), Salsa (dobré), Samba (dobré), Scénický tanec (dobré), Show Dance (dobré), Spoločenské tance (dobré), Spoločenský tanec (dobré), Tanečné divadlo (dobré), Štandardný tanec (dobré), Balet (Základné znalosti), Cancan (Základné znalosti), Cha Cha Cha (Základné znalosti), Charleston (Základné znalosti), Choreografia (Základné znalosti), Dancehall (Základné znalosti), Freestyle (Základné znalosti), Funky (Základné znalosti), Marurka (Základné znalosti), Moderný tanec (Základné znalosti), Národné tance (Základné znalosti), Orientálne tance (Základné znalosti), Polka (Základné znalosti), Rock 'n Roll (Základné znalosti), Spoločenské tance (Základné znalosti), Step (Základné znalosti), Tanečná improvizácia (Základné znalosti), Tanečný tréning (Základné znalosti), Tango (Základné znalosti), Two Step (Základné znalosti), Valčík (Základné znalosti), brušný tanec (Základné znalosti)

Spev. A capella (veľmi dobré), Balada (veľmi dobré), Divadelný spev (veľmi dobré), Kabaret (veľmi dobré), Muzikál (veľmi dobré), Umelecká pieseň (veľmi dobré), Zbor (veľmi dobré), Jazz (dobré), Moderné (dobré), Pop (dobré), Rock (dobré), Opera (Základné znalosti)

Výška hlasu / dabingový hlas Alto/Altus

Hudobné nástroje Flauta (Základné znalosti)

Šport Aerobik (veľmi dobré), Badminton (veľmi dobré), Biliard (veľmi dobré), Biliard (veľmi dobré), Box (veľmi dobré), Cyklistika (veľmi dobré), Divadelný boj (veľmi dobré), Fitness (veľmi dobré), Horský bicykel (veľmi dobré), Inline korčuľovanie (veľmi dobré), Jazda na kolieskových korčuliach (veľmi dobré), Jogging (veľmi dobré), Kajak (veľmi dobré), Korčuľovanie na ľade (veľmi dobré), Plávanie (veľmi dobré), Potápanie (veľmi dobré), Rybolov (veľmi dobré), Streľba (veľmi dobré), Vodné lyžovanie (veľmi dobré), Akrobacia (dobré), Alpské lyžovanie (dobré), Atletika (dobré), Baseball (dobré), Basketbal (dobré), Bowling (dobré), Horolezectvo (dobré), Horolezectvo (dobré), Jazda na koni (dobré), Joga (dobré), Kickbox (dobré), Krasokorčuľovanie (dobré), Krav Maga (dobré), Maratón (dobré), Motocykel (dobré), Motokros (dobré), Netball (dobré), Pilates (dobré), Spinning (dobré), Squash (dobré), Stolný tenis (dobré), Thajský box (dobré), Volejbal (dobré), Záťaže (dobré), chôdza po lane (dobré), Basketbal na vozíku (Základné znalosti), Boj s mečom (Základné znalosti), Bojové umenia (Základné znalosti), DL - Defense Lab / DNA Fight Science System (Základné znalosti), Drezúrne jazdenie (Základné znalosti), Futbal (Základné znalosti), Golf (Základné znalosti), Gymnastika (Základné znalosti), Gymnastika (Základné znalosti), Jazda na ťave (Základné znalosti), Karate (Základné znalosti), Kitesurfing (Základné znalosti), Kung Fu (Základné znalosti), Parkour (Základné znalosti), Plachtenie (Základné znalosti), Rogalo (Základné znalosti), Skateboard (Základné znalosti), Snowboard (Základné znalosti), Tenis (Základné znalosti), Wakeboarding (Základné znalosti), Windsurfing (Základné znalosti), Šerm (Základné znalosti)

Vodičské preukazy / iné povolenia Moped, vodičák

Ďalšie zručnosti Alexandrova technika, Prvá pomoc, Zachytávanie pohybu

Vzhľad

Vzdelanie a odborná príprava

Ocenenia/nominácie

2024 Osobowość Roku 2024 (Poľsko) - Ocenenie

2023 Telekamera 2023 for the best actress (Poľsko) - Ocenenie

2022 9 rekordów Polski we freedivingu / -85m na jednym wdechu (Poľsko) - Ocenenie

2008 Szafy - nagrody MMF (Poľsko) - Ocenenie

Životopis Životopis - Televízia a streamovanie Životopis - Kino Životopis - Divadlo Životopis - Reklama Životopis - Zvuk Životopis - Ostatné